老年人口数量逐年增加。为了丰富老年人的精神文化生活，提高他们的生活质量，老年大学应运而生。老年大学课程设置应充分考虑老年人的需求，注重知识传授与兴趣爱好培养，助力老年人实现老有所学、老有所乐、老有所为。
一、老年大学课程设置原则
1.需求导向：课程设置应以老年人的实际需求为出发点，关注老年人的身心健康、兴趣爱好、社会交往等方面。
2.终身教育：课程设置应体现终身教育理念，满足老年人不断学习、提高自身素质的需求。
3.多样化：课程设置应兼顾知识传授与兴趣爱好培养，满足老年人多样化的需求。
4.创新性：课程设置应紧跟时代步伐，融入新知识、新技术，使老年人紧跟时代潮流。
二、老年大学课程设置建议
1.基础课程
（1）养生保健：邀请养生专家讲解中医养生、饮食养生、运动养生等知识，帮助老年人提高健康素养。
（2）心理健康：开设心理健康课程，普及心理卫生知识，帮助老年人正确面对生活中的压力和挑战。
（3）法律法规：讲解老年人权益保护、婚姻家庭、继承等方面的法律法规，提高老年人的法律意识。
2.兴趣爱好课程
（1）书画：教授书法、国画、水彩画等技艺，培养老年人的审美情趣。
（2）音乐：开设声乐、器乐等课程，让老年人感受音乐的魅力。
（3）舞蹈：教授民族舞、现代舞等，让老年人锻炼身体，陶冶情操。
（4）摄影：教授摄影技巧，培养老年人的摄影爱好。
3.技能课程
（1）计算机：教授电脑基础知识、常用软件操作等，让老年人跟上信息化时代。
（2）烹饪：教授家常菜、地方特色菜等，让老年人学会烹饪，提高生活质量。
（3）手工艺：教授编织、剪纸、泥塑等手工艺技艺，培养老年人的动手能力。
4.社会交往课程
（1）社交技巧：教授沟通、谈判、演讲等技巧，提高老年人的社交能力。
（2）旅游：组织旅游活动，让老年人在旅途中结识新朋友，拓展社交圈。
老年大学课程设置应充分考虑老年人的需求，注重知识传授与兴趣爱好培养，助力老年人实现老有所学、老有所乐、老有所为。通过丰富多样的课程，让老年人在老年大学这个大家庭中找到属于自己的位置，度过一个充实、幸福的晚年。
